《恨的宋词》
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1、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
2、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
3、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
4、过着与良心背道而驰的生活，即使别人没有损失，自己肉体和精神上的痛苦却也已经够受的了。
5、根据佛的教诲，疑是五盖之一，能覆蔽人心，使不得如实见到真理，并能障碍一切进步。
6、强迫自己去相信与接受某些不了解的事物，是政治，不是宗教，也不是睿智。学诚法师禅语20句（九）
7、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
8、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
9、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
10、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
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