《雨在说些什么》
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1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、天下没有十全十美的事，在这些因缘或机遇中，正是给予我们磨炼、修行的好机缘。
3、人生的意义应该就是利人，利人的范围越大，时间越长，那么你这个人生价值就越大。
4、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
5、佛法中所倡导的所有修行法门都告诉我们要往好的地方想，即心有所想，想有所成。
6、最甜蜜的声音，是仁慈的话，它永远带来阳光。
7、未来众生，欲度生死，发心修习禅定智慧，多为宿世恶业所障。宜先修忏悔之法，以宿世恶心猛利，以至今生必多造不善，毁犯禁戒。若不忏悔清净，而修禅定智慧，必多障碍。若戒根清净，则诸障自消。
8、追求外在的浮华是一种诱惑，当用心去沉淀的时候，外在的浮华只不过是跳梁小丑一样的角色，真正有魅力的是那颗至真至纯的心。
9、真正学习佛法并能够受用，就一定要看到，佛法的核心内容，就是要用来对治我们这颗心的。
10、爱是理性的牺牲，而不是感性的占有。爱是无怨无悔，心甘情愿的奉献，爱是美化外在环境，净化内在心灵的源头，爱是慈悲的显现，也是修菩萨行、广披有情的甘霖法雨。
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