《诗经 眼睛》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
4、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
5、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
6、从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。
7、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
8、当每个人都陷入错误时，每个人都是对的。
9、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
10、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
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