《虞美人的作者怎么读》
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1、烦恼是你的， 不是他人给你的。
2、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
3、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
4、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
5、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
6、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
7、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
8、诸有为法皆由本身相顺无常的因缘所生，并非无因生，也非创世主心动意想而生。
9、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
10、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
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