《久雨初晴白居易》
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1、如果感受自己的快乐有点困难,那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
2、若把佛教作为一种信仰与实践的体系,则由以下三个部分构成,即:佛陀(Buddha)——觉悟者;佛法(Dhamma)——觉悟者的教导;僧团(Saïgha)——追随觉悟者修行的弟子。
3、在行走时,保持持续地觉知禅修业处,这是在修止;持续地观照行走的名色法,或观照名色法的无常、苦、无我,这是在修观。
4、“智”在佛法里面,尤其在《阿含经》里分为两种,一种是“法住智”,一种是“涅槃智”。
5、要开大智慧的,就是以无所得来做认识世间的前方便,这是学佛的开始。
6、人之所以痛苦在于追求错误的东西。
7、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼,即: 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
8、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已,至于是否能够真正依教奉行,则取决于禅修者个人。
9、供养三宝,弘扬佛法,护持佛法才是生命的意义。
10、物质现象包括看得见的和看不见的。
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