《砻怎么读》
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1、思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，天堂造成地狱。如果你感到不快乐，唯一能找到快乐的方法，就是通过积极的心理暗示，使言语和行为好像已经感觉到很快乐的样子。
2、每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。可是，沉溺于抱怨苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，倒不如收拾收拾心情，抖擞抖擞精神，昂首挺胸去面对，也许一切就会柳暗花明。
3、你不要着急，按自己的节奏来，不去看别人，心就不会慌，慢一点稳一点，总是东张西望的容易摔倒。
4、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
5、人生路上一定要胆大心细脸皮厚。如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一回事。
6、我们太在意日常生活中所发生的每一件事，特别是细节，这会让自己压力扩大精神紧绷，要解决内在的烦恼与妄念，唯一的方法就是放松与放下。
7、做人如水，水的精神：无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路;不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前;任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破;历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。
8、民谣很文艺，可小酒馆不便宜，就像我们稍不努力，就连情怀都养不起。
9、最终我们都将学会，与他人交往，最重要的不是甜言蜜语，不是容貌金钱，而是你和他对于这个世界的看法，对人生的态度是否一致。友情如此，爱情同理。
10、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪;我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻;很多事，我都能看明白，只是不想说而已。
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