《颓废怎么读》
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1、天堂和地狱都归结于一点，也就是「心」。当我们反照这颗心时，我们就能真正地看见天堂和地狱。
2、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
3、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
4、人格的可贵，是在功名富贵之外;
5、佛曾经毫不含糊地宣称识蕴是依色、受、想、行四蕴而生起，不能离此四蕴而独存。
6、如果我们真的看重佛陀的教导，哪怕我们只有一小撮人，我们必定可以让这世间向上提升，因为这一小撮人他们能够从自己内在心中来领悟正法。
7、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
8、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
9、唯有慈悲，能化干戈为玉帛，消怨怼于无形;
10、工作要不拖延，能敬业而不偷懒;
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