《岁墓归南山拼音版》
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1、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
2、以今天忏悔、改恶修善的福德因缘，布施给一切遭受苦难的众生，让他们离苦得乐。
3、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
4、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
5、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
6、烦恼是你的， 不是他人给你的。
7、世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。
8、物质现象包括看得见的和看不见的。
9、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
10、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
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