《蜜蜂采蜜是什么意思》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、“智”在佛法里面，尤其在《阿含经》里分为两种，一种是“法住智”，一种是“涅槃智”。
3、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
4、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
5、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
6、正见，即是以性空之理，于名言中安立因缘业果等有作用。故虽名言亦不许有自性，但因果作用是肯定的。
7、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
8、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
9、没有了因，就不会有果。
10、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
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