《师蚕这首怎么写》
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1、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、生命并非由所谓的上帝、生主、大梵天、大自在天所创造的，也不是由佛菩萨的创造的。
4、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
5、苦，在佛教中特指生命现象。
6、宽见法师禅语20句
7、导致生死轮回的原因就是烦恼。
8、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
9、你应该继续为投生到六道当中感到难受，因为如果你不断地觉得难受，这种自责会引导你去寻找更崇高的真理。
10、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
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