《鹧鸪天张炎原文及译文》
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1、人生是一场追求，也是一场领悟。被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。真实的背后，往往隐藏着一场心痛。开心地活着，如花自然开，自然落，不难过。花非花，雾非雾，看淡者优雅。
2、不管我们做的是什么，人生要永远坚信这一点，一切都会变的。学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。人生总是烦恼无数，幸福却是少之又少。心情的历练，是一种自我的超越;活着就要快乐，因为我们会死很久。
3、人生有过去与未来，而我们能真正把握的却只有现在，关上心灵的窗户，你也就是关上了倾听与倾诉，你也就拒绝了所有的渴望与关怀，人有时真的很奇怪，即使是梦境，也会有理性的克制。守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远;守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达。
4、你对生活笑，生活就给予你快乐;你对生活哭，生活就回馈你雨季。我们的回忆总是凄凉的，我明白，这世上其实有很多人，曾为自己的不安于世如此那般的骄傲过，曾认为自己对世界有更深刻的同情与同理心，曾强烈地感受到使命的压迫与幸福感。然而，你又见到多少人一直在沉沦。
5、低调，取舍间，必有得失。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任;多一点热情，少一点冷漠;多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。
6、成长就是这样，痛并快乐着。人生就是呼吸，大处无止境，小处为呼吸。呼为吐故，吸为纳新。呼是为了释放排解，吸是为了汲取接纳。若想好好地释放排解，便要努力地汲取接纳。人生真的是这样，你想释放某些情感，享受安逸，便要努力地吸收某些东西，奋斗劲取。
7、人生有过去与未来，而我们能真正把握的却只有现在，关上心灵的窗户，你也就是关上了倾听与倾诉，你也就拒绝了所有的渴望与关怀，人有时真的很奇怪，即使是梦境，也会有理性的克制。守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远;守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达。
8、把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。看问题尽量站的高一点，看的远一点，处理事情学会多换个角度，设身处地的换位思考。为人，不贪，不妒;处世，不谄，不骄。就是时刻保持平常之心，不好高骛远，不走极端。
9、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情;人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。无论做什么，记得为自己而做
10、做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。一步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。志向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。
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