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怎么缓解考试紧张

《怎么缓解考试紧张》

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怎么缓解考试紧张

1、要想得到幸福快乐的日子和人生,首先要懂得有一颗宁静的心。佛陀说:宁静来自内心,千万不要向外去追求,愈追求,苦恼就愈多。放下过去的烦恼,也不担忧未来,更不执着现在,你的内心就会平静。内心不妒嫉他人,也不贪婪任何的事物,没有任何自欲,无论何时,内心都持有那份宁静,这就是高尚!

2、生活里,有很多转瞬即逝,像在车站的告别,刚刚还相互拥抱,转眼已各自天涯。很多时候,你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,看着看着就厌了,跟着跟着就慢了,走着走着就散了,爱着爱着就淡了,想着想着就算了。

3、成熟,就是用微笑来面对一切。

4、只有一个人在旅行时,才听得到自己的声音。它会告诉你,这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口,你会发现自己有一双翅膀,不必经过任何人同意就能飞。

5、只想做两件关于你的事,陪你走,待你归。

6、要想人前显贵,就得背后遭罪。

7、我们最多也就是个有故事的人,所以,当生活中、工作中遇到不顺的事,对自己说一声:今天会过去,明天会到来,新的一天开始,放下所有一切。

8、所以你宁愿自己不快乐 ,是否有一个人,离开他的时候你笑了,但是一转身却早已泪流满面!亲!珍惜那个用心在乎你的人吧!也许一个转身,也许一个决择,你们再也不会遇见。谁都不是谁的谁,谁都无法预知未来,世间的感情,有暖也有冷,所谓情到深处人孤独,爱到浓时心会痛。

9、每个人都有做人的权利,同时又肩负做人的责任,没有没权利的责任,也没有没责任的权利。

10、爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她……



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