《捣怎么读》
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1、放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。
2、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
3、七句话告诉你人生 ：1越有本事的人越没有脾气。2信任就像一张纸，皱了，即使抚平了，也恢复不了原样。3成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个词，谦虚，坚持。4能开口说出的委屈，便不算委屈。5往事不必遗憾。6顺利，必定是平庸的人生。7心态不好，就是心太小了。
4、把自己抬得过高，别人未必仰视你。把自己摆得过低，别人未必尊重你。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心。顺境时低头是一种冷静和低调。
5、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。有一个好的心态才容易有一份好的心情，心情好，一切才是真的好!
6、人生九常 ：常想两件事情，别人的好处，他人的难处。常吃两样食物，吃亏，吃苦。常穿两件外衣，文明，礼貌。常练两种技能，谦卑，真诚。常积两种财富，慈爱，善良。常施两样哀矜，怜悯，宽恕。常忌两种毒品，狂傲，贪婪。常除两种病灶，自私，虚荣。常备两剂良药，自我反省，悔过自新。
7、有些人一遇批评就有抵触情绪，是感觉自己做得完全正确，还有是怕面子过不去。其实遇见批评，你可以做两件事 ：一是尽力去做好你应该做的事，二是去和批评你的人交谈，听取意见，也许你会知道自己错在哪儿。批评你的人才是你生命中的贵人。
8、快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。同一个笑话，不是每个人听了都会笑，因为每个人的感受不同。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。
9、不要等到孤单时，才想起朋友。不要等到失败时，才记起他人的忠告。与其为流逝的时光惶恐倒不如结结实实地抓住分分秒秒。当你不再追随错误的想法，你就成全了更好的自己。当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
10、真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙，觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。
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