《长跑描写》
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1、在人的一生中，会遇到许许多多的人和事，有些是完全用不着的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒等等。这些，都是负担，应该果断地删除它!就像电脑中的垃圾文件一样，及时删除，操作才能顺利进行。人生，就是一步一步走，一步一步扔。走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。
2、人生如戏，人生有限而世事无限。从人生序幕拉开直到终场结束，就如在舞台上，随着场景和剧情不断变化;生命如歌，有欢乐也有哀愁，有高音也有低音，有平缓也有曲折起伏;生命如画，浓墨泼洒也好，淡笔轻描也罢，甚至依着兴致涂鸦也无妨，只要自我尽情描绘，哪怕笔法稚嫩。
3、一个人只有用心去看，才能看到真相。事情的真相只用眼睛是看不见的……
4、突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。有的人虽然了解至深，却怎么也喜欢不起来。有的人，即便是初次邂逅，便已无法自拔。我不相信一见钟情，但对你的感觉，我却是深信不疑的。我爱你，并不需要很了解你，她们使我心动，而你，却让我动了心。
5、世上没有不伤人心的感情。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。倘若能够通过自己的体悟，看清世间事物，且能通过自己的细致拿捏，不将事物看穿说破，其人生定将达到超凡脱俗的境界。
6、感悟人生，就是感悟自己。要想读懂人生，就得先读懂自己。受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍;失误一次，对生活的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识能成熟一级;心晴的时候雨也是晴，心雨的时候晴也是雨，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
7、生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服;后退，不是认输;放手，不是放弃。
8、流年似水，岁月如歌，时间总在不经意间流逝。回忆亦随着时间的流动慢慢地遗忘了许多，那曾经熟悉的美丽容颜，也变得渐渐模糊。只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。生命就是一场又一场的聚与散，随着时钟的时针缓缓地走动着。
9、生活需要磨练，人生更需要洞悟。该来的，终究还有逃不掉，面对困难，要选择坚强，遇到问题，要学会自己解决。痛苦快乐都是一天，何苦要给自己过不去，何苦一次次的伤害自己，一次次的为难自己呢?
10、做人简单是一种洒脱。什么都计较，烦!什么都在乎，苦!这个世界，心动渐渐成了奢侈品，不是时常都消费得起。简单，你对我好，我对你更好;你一扭头，我一定转身。与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，只会让自己整天活在他人的影子里面。
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