《欧阳修宜昌三峡的诗文》
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1、人们总是不了解真相，他们内心脆弱无法依止自心得到庇护，而依赖外在的鬼灵、天神等。
2、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
3、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
4、最坏的管理，就是自己言行不一。
5、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
6、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
7、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
8、每一个人都是自己的创造者，
9、跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起。失意的时候，要能自我检讨，再次出发。
10、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
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