《王维诗人背景》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
3、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
4、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
5、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
6、61. 无论你有什么，别「拥有」它;让它自是它，别使它成为你的。
7、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
8、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
9、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
10、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
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