《滨州诗词》
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1、人之所以累，是想要的太多;心之所以烦恼，是放下的太少。得到了，开心一时;得不到，痛苦一世。活着，不可能无求，但要清楚什么值得，什么不值得;不可能无欲，但要明白什么有所为，什么所不为。心宽，便无事不能容;心仁，便无人不能忍。路上有心，心中才有路;心中有惜，路上才有情。
2、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。
3、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
4、不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过;与其无法释怀，不如安然自若。
5、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。人，要么庸俗，要么孤独!
6、我们太在意日常生活中所发生的每一件事，特别是细节，这会让自己压力扩大精神紧绷，要解决内在的烦恼与妄念，唯一的方法就是放松与放下。
7、我们太在意日常生活中所发生的每一件事，特别是细节，这会让自己压力扩大精神紧绷，要解决内在的烦恼与妄念，唯一的方法就是放松与放下。
8、人之所以累，是想要的太多;心之所以烦恼，是放下的太少。得到了，开心一时;得不到，痛苦一世。活着，不可能无求，但要清楚什么值得，什么不值得;不可能无欲，但要明白什么有所为，什么所不为。心宽，便无事不能容;心仁，便无人不能忍。路上有心，心中才有路;心中有惜，路上才有情。
9、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
10、你不要着急，按自己的节奏来，不去看别人，心就不会慌，慢一点稳一点，总是东张西望的容易摔倒。
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