《一棹扁舟怎么读》
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1、佛法超越其他文化、学问的智慧，主要表现在“涅槃智”，它也是佛法智慧的心髓。
2、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
3、物不能常新，花不能常开，人不能长生，命不能常存。
4、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
5、因为空的思想，是开大智慧的根本。
6、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
7、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后，就这样尽可能持续地维持下去。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
10、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
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