《陆游二十字简介》
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1、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
2、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
3、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
4、担当老大，能够领导群伦，固然很好;做个老二，配合成就他人，也很伟大。
5、上示要不违逆，能受责而不怒颜;
6、一个有功德的人不会破坏真理，因为真理能让人转凡成圣，而且，这真理人人都本来具足。佛陀的启示禅语20句（三）
7、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
8、忍辱者必能知耻，
9、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
10、忍难者必能奋斗，
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