《背诗词日记》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、生命从生到死是一个过程，这个过程也是无常。
3、十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。
4、命运的好坏是靠我们自己创造的，我们是自己行为的承担者。同时，我们也必须对自己的行为负责。
5、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
6、菩萨道业是身口意奉行十善业，包含一切助道因缘的十波罗蜜法。
7、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
8、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
9、四方上下谓之宇，古往今来谓之宙，四方上下叫做空间，古往今来叫做时间。
10、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
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