《朗诵水调歌头题剑阁》
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1、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。
2、周国平，中国社会科学院哲学研究所研究员，中国当代著名学者、作家、哲学研究者，是中国研究哲学家尼采的著名学者之一。1945年生于上海，1967年毕业于北京大学哲学系，1981年毕业于中国社会科学院研究生院哲学系。
3、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。
4、能活着已是一份恩赐，因为不管你活成怎样，生命决不会主动放弃你，只是你自己放弃了。
5、现在活坏不是过去的错。能包容过去的不幸，才有幸福的可能。
6、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。
7、人生来注定要忍受不可忍受的痛苦，所以没有不可忍受的痛苦。
8、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。
9、最有效的自爱活动都是免费的，别给自己逃避的借口。从最基本入手：平静呼吸、保养心脏、微笑、行善。
10、生命中，缘分里，每个人的进进出出，总有某些正面的启示。
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