《轼怎么写》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
3、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
4、因为都是因缘生的，都是因缘灭的，没有一样东西是我们的。
5、中老年人皈依后如何修行?应该念诵佛号，忆念佛陀。
6、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
7、罪业的因缘是自己所造，并不是父母所为，更不是从天而降。
8、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
9、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
10、佛的心是大智慧，我们如果认识它，启发我们内在的大智慧，我们也是佛，我们也是佛!
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