《天南地北双飞客是什么》
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1、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
2、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
3、不论怎样解释，多数宗教所了解的信(相信)，都与佛教极少关涉。
4、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
5、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
6、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
7、佛曾经毫不含糊地宣称识蕴是依色、受、想、行四蕴而生起，不能离此四蕴而独存。
8、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
9、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
10、人生的各种苦难，如生、老、病、死、冤憎会、爱别离、求不得、忧、悲、哀伤……凡此种种身心苦楚，为世人所公认苦难或痛苦者，都包括在一般苦难的苦中。
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