《陆游不寐解释》
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1、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
2、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
3、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
4、没有机智的谈吐，又不知适时沉默谛听，就是不懂谈话的艺术。
5、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
6、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
7、有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人交代的工作，另一种是从不做好别人交代的事。
8、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
9、89. 不生妄想名涅槃。
10、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
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