《描写民风民俗的》
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1、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
2、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
3、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
4、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
5、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
6、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
7、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
8、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
9、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
10、32. 在每一个姿势里保持正念。
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