《诗经注释 卷耳》
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1、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
2、佛教最反对愁惨、苦恼、悔罪、郁闷等心理状态，认为这些都是体证真理的障碍。
3、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
4、佛陀主要的教导是强调觉与慧，至于「定」就不需谈论了，尤其是一般老师教导的那种定。
5、真正的定是要坚定我们的心，是要坚定地去工作。
6、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
7、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
8、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
9、隆波田禅师禅语20句(五)
10、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
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