《浣溪沙人》
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1、一个坚持己见者，将会失去通融性。
2、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
3、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
4、32. 在每一个姿势里保持正念。
5、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
6、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
7、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
8、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
9、人之所以不幸，乃是人在福中不知福。
10、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
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