《丢沙包动作描写》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
3、创新的人必然引发争议。
4、古往今来，有无数的高僧大德，通过规范自己的一言一行、一举一动，成功实现了自信、自觉、自强的人生目标。
5、26. 一旦放弃你的见解，你就将脱离危险。
6、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
7、「节俭」若解释为「省钱的方法」是不对的，应该解释为「用钱的方法」，把钱用得十分恰当，那就是真正的节俭了。
8、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
9、过着与良心背道而驰的生活，即使别人没有损失，自己肉体和精神上的痛苦却也已经够受的了。
10、在没有确实明了之前，疑是一定存在的。可是想求进步，就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑，又必须确实明了。
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