《早发昌平岛全诗的意思》
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1、人生的意义不仅是身份的叠加。
2、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
3、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
4、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
5、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
6、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
7、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
8、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
9、85. 正念者，唯念菩提。
10、我们总是在期盼错误的事物。
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