《宋词虞美人》
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1、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
2、佛说，在他的教诫中，绝无秘密法门。
3、佛是一位现实的导师;他只教导能为人类带来和平与快乐的学问。
4、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
5、佛曾经这样说过。他训诫他的弟子们，当自作皈依，切不可向任何人求皈依或援手。
6、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
7、48. 真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。
8、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
9、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
10、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
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