《辛弃疾 离豫章》
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1、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
2、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
3、凡自性不明的，都在五欲中滚来滚去。五欲是财、色、名、食、睡。由此五欲生出喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲七情。七情又捆五欲，因此生死不了。
4、无事莫把闲话聊，是非往往闲话生。
5、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
6、世上的事，不如己意者，那是当然的。
7、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
8、对人恭敬，就是在庄严你自己。
9、“修行要在动用中修，不一定要坐下来闭起眼才算修行，要在四威仪中，以戒定慧三学，除贪嗔痴三毒，收摄六根如牧牛一样，不许它犯人苗稼。”
10、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
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