《宋词三百首卷一》
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1、为了厌离轮回的过患,欲求涅槃的功德,当勤精进,反观自照,思维我与有情之所以流转生死受苦,以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘,依此遮止苦及苦因,造作乐及乐因,这才是修学十二因缘的主要意趣。
2、能污染身心的心理因素,或处于污秽、堕落状态的心,叫做烦恼。
3、男女情事,可能源自不安全感,可能源自于想要分享的真实的感受,可能源自于真诚的要帮助对方之心。
4、“智”的梵语是“般若”,可以翻译成智慧,但是佛法里面的“般若”跟世俗的“智慧”含义不一样。
5、在行走时,保持持续地觉知禅修业处,这是在修止;持续地观照行走的名色法,或观照名色法的无常、苦、无我,这是在修观。
6、我们愈执著就愈痛苦,人并没有一个真正的人。
7、出家人的学处有很多,但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
8、导致生死轮回的原因就是烦恼。
9、有四种圣谛:一、苦圣谛,二、集圣谛,三、灭圣谛,四、道圣谛。简称苦集灭道。
10、佛教并不承认有所谓的上帝、造物主。
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