《酒什么清愁》
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1、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
2、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
3、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
4、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
5、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
6、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
7、社会正如在竞技场中的罗马少年，对于倒下去的剑客毫不怜恤。
8、39. 世间的事事物物绕着世间在旋转。追随世间，心便会与世间纠缠在一起。
9、85. 正念者，唯念菩提。
10、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
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