《涵星砚 辛弃疾》
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1、每个人都是别人故事里的风景，不要害怕孤独，人海茫茫总有人陪伴和理解，做一个温暖乐观的人，不必要纠结生活里还有多少缺憾，知足才是人生最好的解脱，不管对面是晴天还是雨天，没有什么过不去，心痛总会治愈，伤感总会平息，人生这一场遇见，不要再为这一场颠倒尘缘增加沉重的负担。
2、当你心灵的宁静已经获得，欲望的魇魔就自然销声匿迹。
3、爱语不是好听的话，不是谄媚的语言，而是赞美或赞叹。
4、常常赞美别人，这是一种愉快而有报偿的习惯。
5、人生是一次博弈，较劲你就输了;人生是一场游戏，当真你就出局了。
6、生命的意义在于让生命从容，客观的面对那些生活当中的浅白，不必要在意那些误解和成见，不在意拒绝，也不挑剔孤独，活出一种通透的心境，正确地面对得失，生活的路从来曲折，这并不是生活给谁增加辛酸，而是生活的一种善待，怕谁经过得太匆忙，缺少了思考。
7、一个人物质上穷，容易解决;精神上穷，就比较棘手了。若想找到解决之道，心就要“穿越”回古代，从古人的传统文化中找答案。
8、学佛究竟在求净心而已。
9、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
10、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
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