《宋词值得看吗》
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1、61. 无论你有什么，别「拥有」它;让它自是它，别使它成为你的。
2、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
3、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
4、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
5、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
6、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
7、85. 正念者，唯念菩提。
8、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
9、58. 如果我们不被感觉愚弄，我们便不被世间愚弄。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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