《古意陆游解析》
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1、不论是什么教育，无一比得上逆境。
2、时常被莫名的情绪反应所束缚之人，就如落雨的湖面般，难以感受到平静安详之美。
3、耐苦比寻死需要更大的勇气。
4、人如果没有自信，也不信任他人，这种生活是一种孤独。
5、47一定要清醒地认识到叹息能给生活造成多大的伤害，什么样的信念，也就活成了什么样的人生，远离抱怨，远离悲观，让善意和坚强成为认识世界的信念和意识，从而让生活走向积极正面的改变。
6、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
7、不要习惯性的和別人计较高底，不如把心量放大，能包容的心，如天、如海、如未来。学些忍耐，能海涵的量，如烟、如雾、如如来。你来，你不来，天依然静，月依然明。
8、事实上，在你心情不好的时候，生活从来没有你所以为的那么糟糕。
9、一个人物质上穷，容易解决;精神上穷，就比较棘手了。若想找到解决之道，心就要“穿越”回古代，从古人的传统文化中找答案。
10、人人都会诉苦，很少人能说出优雅的赞叹—那全赖练习。
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