《江汉杜甫古诗朗读》
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1、如今社会节奏快，各方压力一起来，精神身体常透支，却要适应很无奈。如此之下要释怀，释放压力不要挨，娱乐聚会去郊游，放下包袱再上台。
2、哭泣可以减轻压力，可以排出体内的毒素，哭泣不是错误。但是哭泣不是权力，不是工具，获取不应通过哭泣，而应通过自己的双手和努力。
3、希望你能再变得淡定点，淡定的面对旁人的闲言碎语，淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远，淡定的面对生活中遇到的傻子。——许灵子
4、与年龄一同增长的，还有选择的艰难，和对一切不确定的恐惧。到了三十岁，只敢信那些看得见，摸得着的人和事。
5、赡养父母，结婚生子，升职加薪，工作压力，生活质量;也许正是我们现在所要面临的五大问题。
6、无论得到还是失去都应坦然接受，不要以得到为喜，更不要以失去为悲，别人再好，不是我们的，别去羡慕;自己再差，也是我们的，努力去改变。放下诸多事，心中自然安。你若平和，无人可恨;你若不究，无人能扰。
7、你可以用自己不喜欢的方式赚到财富，也可以用自己不相信的药治好疾病，但却无法从自己不爱的人身上获得幸福。
8、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。
9、人生最重要的并不是努力而是方向。压力不是有人比你努力而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望也依然相信：自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。
10、生活中，总有一些事，让我们不满意;生命中，总有一些人，让我们不顺心;人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
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