《穆旦诗文集-赞美的教案》
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1、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
2、68. 只要守护六根，就是已控制一切，修行圆满了，这正是修习佛法的核心。
3、48. 真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。
4、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
5、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
6、我们是以感觉自己有能力做些什么事判断自己;而别人却以我们已经作成了些什么事判断我们。
7、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
8、89. 不生妄想名涅槃。
9、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
10、在没有确实明了之前，疑是一定存在的。可是想求进步，就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑，又必须确实明了。
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