《一辈子的誓言你却忘了的句子》
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1、所谓的人类是指那些有在试着调伏自心的人，他们心灵质地较为好，比凡夫更有智慧，他们发展出高尚的心灵，因此提升至人类的层次。
2、真正的定是要坚定我们的心，是要坚定地去工作。
3、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
4、“戒”是断除粗重烦恼的工具，“定”是断除中等烦恼的工具，“慧”是断除微细烦恼的工具。
5、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
6、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
7、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
8、如果我们真的看重佛陀的教导，哪怕我们只有一小撮人，我们必定可以让这世间向上提升，因为这一小撮人他们能够从自己内在心中来领悟正法。
9、佛陀只教导能获得圣眼及圣耳的觉悟及禅定之法。
10、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
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