《鹧鸪天暮春黄升的拣字》
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1、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
2、不计较,不比较,是非摆两边,生死最重要。
3、45. 所谓稳定的修行,是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧,都保持正念。
4、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根,你应该把他们当成「癌」一样,小心防范它们的感染。
5、小事情往往令人苦恼,你可以躲过迎面冲撞而来的大象,却避不了苍蝇的侵扰。
6、佛教徒持守戒律,是为了净化自己的心灵,提升内心的力量,开发内在的智慧。
7、48. 真正的修行,发生在心与感官对象相遇的地方。
8、63. 修行是没有界线的,无论行住坐卧,你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
9、自私是人与人之间问题的根源。
10、49. 假若我们拥有正念,我们便会看到我们内心的状态。
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