《陆游在《老学》
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1、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
2、倘若你的人生使命，就是让每个人都喜欢你，你将会非常失望。然而当你与人相处时总是亲切而体贴的话，他们可能不会喜欢你，但是绝不可能会讨厌你。
3、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
4、社会正如在竞技场中的罗马少年，对于倒下去的剑客毫不怜恤。
5、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
6、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
7、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
8、依照佛教的看法，人类的地位是至高无上的。
9、当一个年轻人在当子女时，可能非常追求个性，不理解、不认可父母的关怀与期望;一旦转眼间为人父母，同样会对子女有一样的要求。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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