《卷地沙堆似雪堆怎么念》
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1、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
2、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
3、遇事忍为妙，忍能解灾危;
4、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
5、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
6、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
7、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
8、佛教也从来不曾因为弘法或劝人信佛而流过一滴血。
9、在波谷的时候，不必落泪;
10、能一鼓作气，通过考验，我们的人生才能从突破创新中获得无限的意义。
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