《老马诗词新闻》
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1、不求事业多大进步，放下烦恼，只愿生活甜美温馨;不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。
2、病皆有因，对症则灵。疾常不治，均因重表而非查根。事有源亦需寻头而理。然，多近视而无能透真，必徒劳而终不愈。
3、人生不可能是永远快乐的， 也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情， 放下心中的烦恼抬头看看 ，天空还是那样的蓝。
4、行千里路，驶万年船，读亿卷书，学而不疲，均为游戏人生而胸有成竹。兴随年龄而异，求则熟而知高，唯志不变!
5、有些是非，不计较，就不会负载心间;有些琐碎，释然，就是轻松!
6、生命并不是从出生到死亡的这段时间，而是你呼吸着的时时刻刻。现在——此时此地——就是你所有的人生。所有在生命的每一分钟，都应该活在充实、善良和平静之中，而不是恐惧和遗憾。此刻你可以尽你所能做到最好，因为谁都指望不住，包括你自己。
7、风雨，不是天象，而是锤炼。
8、静是一种豁达，当你不再在意拥有和索取，学会放弃，学会奉献，就会把失去的当做一种收获，就会快乐永随!便能坦然处事，让生命充满阳光!
9、“放”的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
10、人心的成熟，不是因为能拿得起放得下，而是因为放下的，就不再拿起。
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