《恨难平怎么办》
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1、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
2、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
3、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
4、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
5、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
6、不论怎样解释，多数宗教所了解的信(相信)，都与佛教极少关涉。
7、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
8、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
9、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
10、有丰富的内涵，才能散发优雅的气质;
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