《陆游 夜步》
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1、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
2、在没有成就以前，面子实际上并不值钱，千万别怕没面子，该说的话不敢说，该做的事不敢去做。面子跟自身的价值正相关，假如自身没有价值，那一生都没什么面子。
3、任何时候都要记得给人生留点余地，不颓废，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。
4、人老了会多病?会色衰、会有莫名的伤痛、伤感或惆怅。还会有好多的怀念和遗憾。但这有什么好怕的呢?春天的芽，到了秋天当然要憔悴，夏天的花儿，到冬天是要凋谢，思前想后的不能太多。快乐才是纲，才是硬道理。俗话说。老来自有老来乐，白头不尽少年狂。只要我们心态不老，夕阳也许会更多彩，也许会更红。所以，人老了后心态不能老，不能老气横秋，要老成持重;不能老奸巨猾。要老当益壮。这当然还要看个人的修养。也要看外界的影响。怎样看待人老的现实，是人生最有挑战性的感悟。
5、家庭是一个重要的组合，生活是否圆满来自一份默许的契约。一条路有多种方式走，两点之间的连线无数条，而幸福的方向是两个人能够走在同一道车辙，搀扶走的步伐更稳健，彼此的依靠才是完整的依托，感情的付出没有谁多谁少，只有接纳和理解。爱的真谛，就是担当;爱情的本质，就是为对方无私的奉献。人生的最大遗憾来自家庭的不融合、彼此的抱怨和猜忌使原本丰满的情感走向了孤独与落寞，那份拆心的不悦，也会把一份丰厚推向风尘推向错落。
6、不是所有人都喜欢你真实的样子，偶尔虚伪一下还是很有必要的。毕竟在当今这个社会，我们混得都不容易。
7、用心养花，花花皆是芬芳;用心烧菜，菜菜皆是美味;用心作人，人人皆是好人;用心交友，友友皆是贵人;用心爱人，人人皆是亲人;用心做事，事事皆是好事;用心念佛，念念皆是功德;用心学法，法法皆可明心;用心参禅，禅禅皆可见性。
8、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
9、心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。
10、这个世界上你认识那么多的人。那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。
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