《什么养生息》
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1、南朝齐·萧悫《秋思》
2、冬天吃的菜，有乌青菜冻豆腐咸菜汤。乌青菜塌棵，平贴地面，江南谓之“塌苦菜”，此菜味微苦。我的祖母在后园辟小片地，种乌青菜，经霜，菜叶边缘作紫红色，味道苦中泛甜。乌青菜与“蟹油”同煮，滋味难比。“蟹油”是以大螃蟹煮熟剔肉，加猪油“炼”成的，放在大海碗里，凝成蟹冻，久贮不坏，可吃一冬。豆腐冻后，不知道为什么是蜂窝状。化开，切小块，与鲜肉咸肉牛肉海米或咸菜同煮，无不佳。冻豆腐宜放辣椒青蒜。我们那里过去没有北方的大白菜，只有“青菜”。大白菜是从山东运来的，美其名曰“黄芽菜”，很贵。“青菜”似油菜而大，高二尺，是一年四季都有的，家家都吃的菜。咸菜即是用青菜腌的。阴天下雪，喝咸菜汤。
3、阵阵狂风像猛虎一样大作萧杀，尘土飞扬。一些地方，枯叶在风中翩翩起舞，像逍遥天空里的流星。昏暗笼罩着大地，看不出哪有太阳，何处是蔚蓝的天空。地上全是枯枝败叶。小草们全都嗖嗖地倒在地上，朵朵鲜花不见了平日里微笑的脸蛋，换来的却是哭泣的声音，因为他们那美丽的花瓣全被大风给夺走了。树儿们的那几棵枯枝在风中沙沙作响，像是在演奏一曲起伏不定的《小巫师》。鸟儿们都躲藏在屋檐下，惧怕地发出叽叽的哀鸣。路上的行人们都裹着大袄，紧缩着脖子，很不得把整个脑袋缩进所在的领子里，匆匆赶路巴不得马上到家。大风像镰刀一样吹在脸上，疼痛极了！透过玻璃窗，我可以看到树枝在猛烈晃动，塑料袋在天上飞，它好像很享受似的，宁愿你怎么呼唤，它都不肯下来。如果你是路上行人的话，还会发觉到隐隐约约有一点雪的插曲。我极不情愿地背上书包，漫步在这昏天黑地的世界里。没过多久，狂风又把一个塑料袋贴在了我的脸上，让我和它来了一个亲密的“接吻”。
4、我眼中的冬天是快乐的。每当下雪时，我就会将女孩特有的矜持抛开，冲向室外与伙伴们在雪地里堆雪人，掷雪球，那欢乐的喊声，嬉闹声，压过了一切，压过了喇叭声，压过了……
5、寒风“呼呼”地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤。行人万般无奈，只得将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，疾步前行。而大路两旁的松柏，却精神抖擞地挺立着，傲迎风霜雨雪，激励着人们勇敢地前进。
6、皑皑的雪山，茫茫的雪野，法白的山路，如缎的小河……这就是一个雪的世界。
7、冬天来了。窗外的天空显得灰蒙蒙的，西北风呼呼地刮过光秃秃的树梢，只吹得大树、小树在寒风中瑟瑟发抖。西北风还不停地从门窗的缝隙中挤进来，我呵一口气就能看见热气形成一团白雾，就连大街上的宠物小狗也都穿上了保暖的衣服。冬天像个魔术师，它用“雪”这个道具装扮了整个世界。雪落在地上，像是给大地铺上一张银白色的地毯；落在屋顶，像是给屋顶盖上一层厚厚的棉被；落在树枝上，像是给树枝镶嵌了一根根美丽的银条；落在小朋友的身上，像是一个个会跳舞的小精灵。在阳光的照射下，显得格外晶莹耀眼。
8、路旁的树可糟了殃，被这位拳击手打得东倒西歪，像喝醉了酒似的。一些刚种下的小树也经不起风的考验，被风伯伯毫不留情的连根拔起。风伯伯继续在天空中示武扬威着，就连平时不起眼的塑料袋也不放过。小草也成了风的脚下石，被风压弯了腰也不敢作声。以往微波粼粼的湖面此时也跟着风伯伯淘气起来，他们奔涌着，升腾着，追逐着，尽情的嬉戏着。这是天空中已是黄沙漫漫了。今天中午，刮起了一阵大风。大风像一头发怒的狮子，把塑料袋、废纸片、落叶全都吹上了天，它们像一只只断了线的风筝在空中摇摆。突然，一个塑料袋朝我吹来，一下子蒙在我的脸上，“哎呀！”我大叫一声，赶紧把塑料袋摘下来扔到了垃圾桶里。
9、天冷了，堂屋里上了槅子。槅子，是春暖时卸下来的，一直在厢屋里放着。现在，搬出来，刷洗干净了，换了新的粉连纸，雪白的纸。上了槅子，显得严紧，安适，好像生活中多了一层保护。家人闲坐，灯火可亲。
10、冬天，寒风凛冽，河水结冰。有时下场大雪，孩子们打雪仗，堆雪人，愉快的笑声把树上的积雪震落下来，簌簌地随风飘扬，看上去像散了玉沫儿，多美啊！
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