《为什么要跑马拉松》
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1、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
2、
3、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
4、此法即心。心外无法。此心即法。法外无心。心自无心。亦无无心者。将心无心。
5、好和坏都是自己的心，如果不执着了，一切都是好的，坏的也会变好，如果执着了，看什么都不好，好的也会变坏了。
6、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
7、同样的心，不要总是装满怨恨;同样的眼睛，不要总寻人短处。心有阳光，处处和善安宁;心怀豁达，处处海阔天空。修行先修心，暖人先暖己。自己因果自己了，自己修行自己好，守好自己的心，管好自己的，才能修好自己的法。
8、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。
9、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。
10、三界无安，犹如火宅，众苦充满，甚可怖畏。——《法华经》
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