《描写跑步片段》
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1、很多事情的成败没有本质区别，只在于有没有下定决心去实现。可做可不做，和必定要做成，结果完全不一样。爱情同理。下决心爱一个人，只爱一个人，一直只爱一个人，和在比较、犹豫、徘徊中试爱，幸福指数也完全不一样。下定决心，必定要懂得舍弃，执著、坚定地去实现最想要的，也必定如愿以偿!
2、有些人天资颇高而成就则平凡，他们好比有大本钱而没有做出大生意，也有些人天资并不特异而成就则斐然可观，他们好比拿小本钱而做大生意。
3、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
4、只有最纯的悲伤，才能帮你淡化悲惨的往事。而你想减去的部分，应该是流向心里的，这就是物质不灭原则，没有凭空消失这回事。
5、在现实生活中，我们要不断内外兼修，几十载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。有时，我们只有彻底做到"拿得起，放得下"，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。
6、所有事在变得容易之前，都是困难的。
7、不管以后如何，我们都不应该抱怨自己的人生。我们的物质世界，是一个无常的世界，所以"无常"是创造的开始。如果这个无常是逆境，假使我们能借着这次机会，内心成为充满安宁、喜悦、慈悲的状态，那是多大的幸福。
8、真实，是人生中最高的境界。做人要淡，用情要真。生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。
9、吃亏能养德，忍耐能养心。如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪了，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
10、在一个链条里，最弱的一环也可能是最强的，因为它可使链条断掉。
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