《舟见什么》
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1、人生唯有少执著，多放下。
2、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
3、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
4、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
5、不必要的物质，不浪费丝毫;
6、不必要的言语，不随便开启;
7、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
8、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
9、忍辱者必能知耻，
10、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
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