《宋词小调》
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1、该来的让它们来，该去的就让它们去。不去执着不去牵挂，心静下来，你才知道你还是你，你没有被它们牵着走，这样你才做回了一个真正的你。
2、大乘以“自度度他”为本，“自度度他”以六度为本;佛法讲“自度度他”，放下是“自度度他”。
3、环境永远不会一全一美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
4、再苦再难靠自己，即使此刻的你一无所有，甚至负债累累，不要想不开，哪个成功人士，不是从低谷走向巅峰的。
5、一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
6、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
7、善待生活，快乐是一回，烦恼是一回，既然到手的不是一张来回的车票，既然已动了身，就快乐地向前走。
8、佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。
9、真心应物，不生分别。
10、人生中，很多事不会按计划发展。跌倒了，就重新爬起来;踉跄时，就找回平衡，无论怎样都不放弃。
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